明升体育开户

首页 > 正文

绿辣椒这样做太香了,老公一周都要吃2次,开胃下饭,太过瘾了

www.tadalafill9online.com2019-07-16
88明升

我相信每个人都吃过辣椒,尤其是青椒,中国食谱中绝对没有这种调味品。但青椒绝对不仅仅是一种调味品。我相信很多人都低估了青椒的营养价值。

每100克胡椒中的维生素C含量高达198毫克,在蔬菜中排名第一。维生素B,胡萝卜素和钙,铁等矿物质含量也很丰富。夏天是青椒收获的季节,我们不要错过!

Hamei分享每个人吃青椒,炒青椒和煎鸡蛋的新方式,晚餐开胃,易学,夏天必备开胃菜,千万不要错过!喜欢收集!

e162b6801d244603ac8a55eedd24cd61

成分:

2个菠萝蛋,1个小五花肉,10个青椒,6-8个小红辣椒,1个葱,3个大蒜,3个生姜,盐,糖,鸡精,海鲜酱,白胡椒粉适量

烹饪步骤:

1.准备材料

ecdeb518380449e59d7c1295c6ce6288

2.将青椒红辣椒洗净,切成菠萝蛋,切成小丁,五花肉,葱姜和蒜。

f7e3fac031f84ea2ac790d6e18133920

3.首先炒辣椒,将炒锅放入火中间的锅中,然后放入青椒中。

649dffc957694fb29368b3f68ce5a6bf

4.加入适量的盐,翻炒1分钟

31388cb5795d4cc79df2a628c006aeea

5.加入油并搅拌均匀

bf1dffb2846849e6996a2315cad23b5f

6.将锅倒入容器中进行更换

fd7c0a687add4ff09bbba4ac3f461e0e

7.锅中的剩余油被火加热

d5de438fe5be462fa1cbb08c43120e6e

8.将洋葱,生姜和大蒜加入香味中。

c4510ff966e54f0d8b272daf9b6f6a84

9.加入碎肉,炒。

9d813570be044af2b458e28bdb903007

10.再次加入松鸡蛋

0bb9f6e6ca5944e38e85efe0d809f917

11.倒入炒青椒

9cd6f1995a0d45bb8e824dff90a5e3ab

12.转移到鸡精,糖,胡椒,海鲜酱,拌匀。

6a21b44777054668a86cba4e4f56a09d

13.美味可口

e162b6801d244603ac8a55eedd24cd61

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档